アンガーマネジメントの講師をつとめました

社労士事務所 彩工房 北澤彩子です。

先日、とある企業にお邪魔して、従業員様向けにアンガーマネジメントの入門講座を行いました。

 

アンガーマネジメント、最近テレビや雑誌等で話題ですね。

怒りの感情をうまくコントロールできず、後悔した経験は、誰しもお持ちのことと思います。

アンガーマネジメントでは、感情を暴走させるのではなく、うまくコントロールする方法を学びます。

 

これ、宗教とかしつけではありません。

トレーニングで誰でも実践できるようになるスキルです。

 

私がアンガーマネジメントを学んだのは、この4月です。

それから2か月余り。日々、自身の怒りと向き合うことで、後悔することが減っています。

まだ、ゼロではありません(笑

日々いろいろありますから!

でも、続けることで、問題のある怒りの表現が少なくなっているのはうれしいことです。

 

アンガーマネジメントにご興味おありの方は、ぜひご連絡ください。

アンガーマネジメント×労務管理、

アンガーマネジメント×育児

などなど、受講者に合わせた講座内容にします。

ご要望、お待ちしています。

“アンガーマネジメントの講師をつとめました” に4件のコメントがあります

  1. 北澤さん(先生!)幅広いご活躍を拝見させて頂き チカラを得る事が出来てます!
    そして 同じ創業塾生仲間として誇りに思います!
    これからも益々の飛躍を頼もしく 楽しみにしております(ファンの1人として)
    ダラダラどうでも良いコメント書いてしまいましたが エールを送らせて頂きたいと思います(^_-)
    また よろしく!!!!

    • うらわさん、ありがとうございますー!
      私、全然「ご活躍」ではなくて、落ち込むこともたくさんで。

      そんな中で、応援してくださる方がいるのは本当にうれしくて…(泣

      今度お会いして、いろいろお話伺うの、とっても楽しみにしています!
      本当にありがとうございます!

  2. パワハラや虐待が問題になっている昨今、アンガーマネジメントはとても大切だね。何とかしたいと既にお悩みの方や、自分は大丈夫と思っていたのに環境が変わって直面することになった方、等々。。感情を持った生き物としてはとても為になることだと思います。講師、頑張ってね!

    • さち、ありがとう~!
      自身、社労士としても母としても、アンガーマネジメントを勉強してよかったと思っているよ。
      そして、登壇の機会をくれた方たちにも感謝。

      一緒に頑張っていこうね♪

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